Krishnananda Trobe with Amana Trobe
När vi lever och bemöter andra utifrån vårt sårade inre barn upplever vi ofta konflikter. Vi upprepar smärtsamma mönster i nära relationer, fastnar i tvångsmässiga beteenden eller blir deprimerade och sjuka.
Thomas Krishnananda Trobe och hans partner Amana ger oss här en praktisk handledning i hur vi kan släppa taget om det förflutna och sluta identifiera oss med vår sårade självbild. De förklarar hur vi steg för steg kan bli vän med vårt inre barn och försonas med oss själva.
Boken är personlig och lättillgänglig, med många konkreta exempel från författarnas egna liv såväl som från de många kursdeltagare de mött genom åren. Varje kapitel avslutas med praktiska övningar och meditationer.
Steget ut ur rädslan är uppföljaren till den mycket omtyckta Möt din rädsla.
Thomas Krishnananda och Amana har lett kurser världen över i tjugofem år. Deras arbete har vuxit fram ur erfarenheten av att leva i en nära, långvarig kärleksrelation, såväl som ur ett livslångt andligt sökande.
Thomas Krishnananda är psykiatriker. Amana Trobe är utbildad terapeut, specialiserad bland annat på Inner Child Work. De lever i Arizona, USA, och har tillsammans skrivit fyra böcker som har översatts till tio språk.
ISBN 978-91-633-8385-4
Where to order:
The book can be ordered
by sending a mail to:
(it is currently not available anywhere else)