Esta Video Clase es en inglés y tendrá traducción al español.
La Confianza es una cualidad básica que afecta profundamente a todos los aspectos de nuestras vidas.
Afecta a nuestra vida amorosa, nuestras amistades, creatividad, nivel de energía y en general afecta la actitud que tenemos hacia nosotros mismos, hacia los demás y hacia la vida.
Cuando vivimos en un estado de desconfianza, tenemos ciertos comportamientos con los cuales empujamos a la gente y a las posibilidades de la vida lejos de nosotros y así, re-confirmamos nuestra desconfianza. Estar en este lugar es muy doloroso. Es un lugar que no es fácil ni penetrar ni tomar espacio del mismo.
Esto es especialmente cierto cuando la vida nos muestra todo tipo de razones para desconfiar. Es muy fácil caer atrapados en creerle a la desconfianza, y no ver a las personas o a la situación de forma clara.
Nuestra confianza o desconfianza se muestra de tres maneras:
1. En cómo nos relacionamos con nosotros mismos: Con una confianza interna básica y de forma positiva. O llenos de inseguridad y vergüenza.
2. En cómo nos relacionamos con los otros, especialmente aquellas personas significativas: Puede ser que permitamos a alguien que se nos acerque porque sentimos y tenemos confianza en nuestros límites. O nos relacionamos con desconfianza: Manteniendo a las personas lejos de nuestra vida. O bien viviendo en la fantasía de que la otra persona siempre va a ser respetuosa y amorosa para después decepcionarnos cuando no lo es.
3. En cómo nos relacionamos con el mundo y la vida en general: Con una actitud positiva de que las cosas van a salir bien o que si no salen bien, confiando en que podemos lidiar con cualquier situación que pudiera surgir. O desde un estado de desconfianza donde constantemente anticipamos algún tipo de desastre y nos detenemos desde el miedo.
En esta Video Clase, estaremos explorando cómo es que la confianza y desconfianza afectan nuestra vida, cómo es que la cualidad de confianza o la falta de la misma, tiene su origen en el entorno de nuestra infancia, y cómo es que podemos aprender a desarrollar una mayor confianza en la vida.
Estamos siguiendo el mismo formato que hemos hecho en las clases de video anteriores, que incluye algo de enseñanza, seguido de preguntas y luego termina con una breve meditación guiada.
Con amor,
Krish y Amana