QUESTO PROCESSO VA ALLA RADICE DELLE NOSTRE DIFFICOLTÀ E DEL NOSTRO LOTTARE NELLA VITA.
Esploreremo le paure che portiamo dentro e inizieremo ad imparare come abbracciarle così che non ci azzoppino e non limitino la nostra vita.
La nostra paura può manifestarsi in molti modi – come disfunzioni fisiche, panico, malattie, collassamento e paralisi, difficoltà a relazionarci, e come iperattività, agitazione o grave sfiducia.
La paura ha origine in traumi del passato ma la portiamo ancora nel nostro sistema nervoso e continua ad influenzare la nostra vita oggi.
Molti di noi magari non ci rendiamo nemmeno conto di questi traumi o di quanto profondamente influenzano la nostra vita. Possono anche farci sentire profonda vergogna o shock, la nostra sessualità può risultarne disturbata e potremmo avere difficoltà ad esprimerci.
In questo processo insegniamo come lavorare con lo shock e la paura, e come iniziare a guarirne. Questo percorso di guarigione è basato sulla consapevolezza, sulla comprensione, sull’imparare come stare con la paura e lo shock quando si manifestano, e come riconoscere cosa li attiva. Attraverso il dipanare dolcemente qualunque ricordo doloroso e shock che possiamo aver subìto nel nostro passato, e abbracciandole con amore e compassione, queste esperienze traumatiche diventano il seme dell’amore di sé, della saggezza e della meditazione.
Programma di Krish & Amana nei vari Paesi