Guardando alla mia vita e a che cosa ho appreso dall’essere in relazione con gli uomini, ad incominciare da mio padre, ho realizzato che la maggior parte delle cose che ho imparato è avvenuto indirettamente. Sono stata costretta ad integrare qualità che mancavano nei miei partner maschili, qualità che ho dovuto trovare dentro di me.
Mio padre era un alcolista. Lui o non c’era o se c’era era depresso o si lamentava. E’ stato molto difficile da bambina, e ho convissuto con questo dicendomi che non avevo un padre. Adesso posso vedere che mi ha aiutato a trovare la mia forza ed il mio coraggio dentro di me. E così in un modo particolare è diventato un dono.
Il mio primo ragazzo mancava di direzione e proposito e ciò mi ha ispirato a trovarle dentro di me.
Più tardi ho dovuto cercare integrità ed onestà, perché ho scelto partner che non le avevano.
Così come ho trovato queste qualità dentro di me, mi è stato possibile incontrare qualcuno con molta energia maschile positiva ed imparare in maniera più diretta da quell’energia.
Nella mia relazione con Krish, sono stata sfidata a credere in me stessa, ad andare con il mio ritmo e non accelerare per cercare di stare al passo con lui; a muovermi con il mio senso di direzione interiore e di darmi il tempo ed il nutrimento di cui ho bisogno. Apprezzo e mi sento ispirata da questa energia maschile che si muove e costantemente crea, e allo stesso tempo la mia sfida è rimanere leale al mio modo di essere, che molte volte è più lento e semplicemente diverso. Nel corso degli anni sono cresciuta nell’amore e nell’apprezzare le differenze e a non sentirmi più minacciata dalla sua intensità.
Viviamo in un mondo dove c’è un così grande disequilibrio tra l’energia femminile e maschile. L’energia maschile è stata così dispotica per così tanto tempo, che persino le donne hanno incominciato a favorire l’energia maschile in se stesse. Quello che accade quando c’è troppa energia maschile e non abbastanza energia femminile, è che l’energia maschile diventa pressante, aggressiva, impaziente e addirittura violenta. E in questo squilibrio l’energia femminile diventa remissiva, apatica e depressa. Tutte le qualità del femminile, come l’accettazione, l’amore, la fiducia, la creatività e la ricettività si perdono nell’energia morta della depressione e rassegnazione.
Se guardiamo alle due energie semplicemente come energie, niente a che vedere con i sessi, ma semplicemente l’energia femminile e l’energia maschile, sono due energie che si completano a vicenda. L’energia femminile è delicata, gentile, fluente, in armonia con la natura, in armonia con il corpo, intuitiva, sensitiva, più centrata nella pancia e nella terra, vivente in armonia con l’intuizione; come l’acqua, pronta a muoversi, fluire ed adattarsi con le circostanze e l’ambiente che c’è; molto flessibile e fruttuosa. Ha le qualità del calore, della compassione, dell’amore e dell’accettazione.
L’energia maschile è più solida, stabile, affidabile, chiara, pronta all’azione, all’intenzione, possiede coraggio e volontà, focus, energia, forza e presenza. L’energia maschile ha l’energia della perseveranza e della creatività.
In uno stato insano l’energia maschile può diventare violenta, aggressiva e giudicante. Nello stato insano l’energia femminile è collassata, apatica, depressa, lamentosa e perde se stessa.
E’ importante essere consapevoli che abbiamo entrambe le energie dentro di noi. Se abbiamo la tendenza a muoverci attraverso l’energia femminile negativa, e a diventare depresse e a collassare, a sentirci senza speranza e senza significato, allora attrarremo l’energia maschile negativa; al nostro interno nella forma per cui il nostro giudice diventa molto duro ed aspro con noi stesse, e all’esterno nella forma di un partner, che potrebbe essere giudicante, arrabbiato, critico o pressante. Ci dà molto potere quando realizziamo questo. E’ il nostro essere chiuse in un’energia femminile negativa che attrae energia maschile negativa, e non è solo una coincidenza se attraiamo una particolare persona.
Questa persona è nella nostra vita per insegnarci una lezione preziosa.
Qual è la lezione che possiamo imparare in questo caso?
La nostra lezione è svegliare la nostra energia maschile positiva; mettere limiti, bloccare l’energia maschile negativa e proteggere noi stesse dal criticismo, dalla violenza e dalla pressione. Così come la nostra energia maschile incomincia a diventare più forte ed incominciamo ad essere più sicure nei nostri confini ci sentiremo abbastanza sicure da permettere alla nostra energia femminile di sbocciare… di rilassarsi… di espandersi. Allora incomincia ad essere possibile essere in una relazione sana con un uomo ed è sicuro essere vulnerabili.
E’ sbagliato credere che il nostro sbocciare come donna possa accadere solo quando un uomo da fuori è abbastanza sicuro. Se la nostra energia femminile è insana; collassata, apatica, depressa allora attireremo un maschile insano come un tentativo per guarire, per sfidare noi stesse a svegliare un’energia maschile sana.
E’ il nostro tentativo di creare un equilibrio in questo mondo.
Lavorando con molte donne posso vedere com’è impegnativo mettere i limiti, poiché dobbiamo affrontare la nostra paura dell’abbandono. E come donna, o persona con un sacco di energia femminile, è ancora più impegnativo poiché l’energia femminile si scioglie naturalmente, si fonde e cede. La natura dell’energia femminile è quella di connettersi e fondersi, così all’inizio ci sembra quasi estraneo alla nostra natura mettere i limiti, prendere le nostre difese. Potremmo giudicarla come essere rigide, insensibili e addirittura egoiste, ma senza questa forte e ferma energia maschile non ci sentiremo mai abbastanza sicure per scioglierci e fonderci totalmente con l’altro.
Senza un rispetto ed amore profondo per la nostra individualità, questa naturale tendenza a fonderci e scioglierci, facilmente si trasforma in negativo, che è amarezza, rabbia, risentimento, depressione, apatia, disperazione e sfiducia.
Come puoi mettere dei limiti se sei così disperatamente affamata d’amore? La parte di noi ferita ed affamata anela connessione e non le importa della dignità e del rispetto per se stesse. Tutta questa parte di noi vuole una qualche connessione, un qualche sentimento di appartenenza e unicità. Ci vuole un sacco di maturità e profondità per essere capaci di sostenere e nutrire noi stessi piuttosto che andare da qualcuno per riempire quel vuoto.
Molte donne sono molto confidenti e forti nel loro lavoro nella vita, nella loro creatività, e poi quando si arriva al relazionarsi in modo intimo perdono se stesse facilmente.
Un buon esempio è una mia cliente, che è di gran successo e sicura sul lavoro, ma appena si avvicina al suo partner, e passa più tempo con lui, incomincia a fare compromessi, a focalizzarsi su di lui, a compiacerlo, a fondersi con lui, e smette di sentire se stessa ed i suoi bisogni. La fame di sciogliersi e fondersi prende il sopravvento, e lei non è più centrata su se stessa. Incomincia a fare le cose che vuole lui, incomincia ad essere coinvolta nei suoi progetti, e addirittura mangia le cose che vuole mangiare lui. Smette di fare esercizio fisico e di prendersi il tempo per meditare. Infatti lei non sente più che cosa vuole e di che cosa ha bisogno, ma incomincia ad essere lunatica ed emotiva e velocemente si sente incompresa e rifiutata e si arrabbia con lui. Spesso non vede che sta rifiutando ed abbandonando se stessa quando si avvicina a lui e allora se la prende con lui, quando non è in armonia con lei. Questa è una dinamica molto dolorosa e si sente così vera quando ci siamo dentro.
In realtà lei ha attratto qualcuno che è molto forte nella propria volontà ed energia, e che non la sente così facilmente. Lui è molto connesso con la sua energia maschile, che è quello che l’ha attratta a lui. Ma ciò significa inoltre che spesso lui non è in armonia con lei nel modo in cui lei vorrebbe. Questo mette i suoi diritti ai suoi limiti.
Come può tornare se stessa così da permettergli di essere semplicemente così com’è?
Il suo processo è riconoscere che la sua ferita d’abbandono è stata attivata e di prendere lo spazio ed il tempo per stare con se stessa anche quando sono insieme. E’ importante per lei sapere che quando si avvicina, si perderà facilmente. Ha bisogno di prendersi del tempo extra e prendersi cura di essere se stessa. Ha bisogno di ascoltarsi interiormente e di sentire quando sta facendo qualcosa che non va bene per lei e di avere il coraggio di seguire la sua energia, anche se a lui non dovesse piacere o dovesse diventare di cattivo umore. Deve mettere dei confini se lui tenta di controllarla e di indirizzare la propria energia su se stessa e di fidarsi del suo modo di essere in questo mondo.
Sicuramente può condividere con lui cosa sta succedendo in lei. Ma se la condivisione è una manipolazione per cercare di cambiarlo, non imparerà la lezione e a trovare la forza dentro di sé.
Noi abbiamo lavorato molto insieme, ed ora lei è in grado di sentire molto di più se stessa ed i suoi bisogni. Non abbandona più i suoi progetti, amici ed interessi, e questo è un enorme passo per lei. Prendersi il rischio di fare ciò che ama fare, anche se il suo partner qualche volta si innervosisce o la giudica per questo. Ha bisogno di svegliare tutta la sua forza per essere capace di reggere ed affrontare i giudizi e la pressione di lui e mettere dei limiti in modo chiaro.
Così cosa possono imparare le donne dall’essere in una relazione con un uomo?
Possiamo imparare a svegliare, sviluppare, integrare ed abbracciare le bellissime qualità dell’energia maschile. Possiamo trovare il coraggio, la forza, la fiducia nei nostri sentimenti, di seguire nella vita le cose che abbiamo sempre voluto, anche se qualcosa ci aveva trattenuto, esplorare la natura, la nostra creatività e godere dell’esistere in questo bellissimo pianeta.
Quando la forza e la fiducia nei nostri confini sono lì, allora possono avvenire lo sbocciare, l’apertura, l’amore… il pieno apprezzamento per l’uomo, così com’è…
Allora i momenti in cui l’uomo è perso ed insicuro non ti minacceranno, perché hai la tua propria forza. I momenti quando lui ha bisogno di riposarsi tu puoi ricaricarti, in questi momenti quando la sua energia femminile prende il sopravvento e lui diventa ricettivo, tu puoi riposarti nella tua presenza maschile interiore. La bellissima danza dello yin e dello yang.