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Tutti desideriamo vivere relazioni complete e appaganti, che ci facciano sentire vivi, amati e rispettati. E invece spesso accade il contrario: ci sentiamo delusi, siamo rassegnati o prigionieri di legami – di coppia, ma anche di amicizia, con i genitori o i nostri figli – superficiali, o addirittura conflittuali.
Cosa non funziona davvero? Perché? Come riuscire a ristabilire il flusso d’amore con le persone che contano di più nella nostra vita?

This book describes a journey of transformation and healing. We present it in six essential aspects that we feel are the basic ingredients of change. It is based on our own inner process as well as those we have worked with over the more than thirty years working with people.

A tu per tu con la paura e’ una guida per viaggiare dalla co-dipendenza all’amore e alla meditazione. Condividendo la sua esperienza di vita, di psichiatra e di conduttore di gruppi di crescita come discepolo di un maestro spirituale, Krishnananda (Dott. Thomas Trobe) ci porta alla scoperta di noi stessi e dell’amore.

L’approccio che qui presento  un metodo specifico per osservare e comprendere come il bambino emozionale agisce nella nostra vita.

Se vediamo il significato emozionale e spirituale dei nostri momenti difficili, allora possiamo contenere il dolore. Le delusioni e gli abbandoni ci sfidano a scoprire una fiducia reale: altrimenti, le nostre ferite possono facilmente diventare terribili e insopportabili.

Quando due persone sono da tempo profondamente legate in una relazione d’amore, la sessualità può divenire fonte di nutrimento e di sempre maggiore intimità o fonte di fraintendimenti, conflitti, ferite e sfiducia.

Questo libro e una guida per ritrovare forza, sicurezza e amor proprio, così di frequente minati da condizioni dolorose.

In questo breve libro, di riflessione, di ispirazione e di guida, accompagnato da un cd audio di meditazione, gli autori bestseller Krishnananda e Amana ci scortano in un viaggio che conduce a ritrovare un naturale stato di vitalità, di amore verso sé e gli altri, di sensibilità e gioia.

A volte apparentemente non ci manca nulla. Amore, professione, vita di relazione sembrano soddisfacenti. Eppure un senso di apatia o di mancanza latente pervade la nostra quotidianità.